[...] wodna i nie wiedzieć czemu zaczęła lać po sektorze... córka się przestraszyła, więc zabrałem ją stamtąd, jednak policja użyła gazu łzawiącego. Moja córka mówiła jeszcze długo, że ją oczy szczypią - mówi Bajerski. I dodaje - poszedłem zwrócić uwagę zastępcy komendanta katowickiej policji, który kierował akcją. Odpowiedział: "Jako dorosły [...]
DeNiro dalej twierdze że jesteś laikiem. Ktoś zapytał Cie co i jak długo trenujesz, chyba nie odp. na to proste pytanie, albo ja mało spostrzegawczy jestem. Z tego co widze swoją wiedzę opierasz na bajkach i mitach. Każdego gościa można zadusić ! Nie ważne czy jest to Pudzian, Dymek, Crocop, Fedor, czy gość którego zdjęcia widziałeś na necie jak [...]
A miałeś własnie takie bóle jak ja? Jak długo musiałeś to leczyć ? Możesz opisać napisac jak to przebiegało wszystko ?:P Możecie napisać jeszcze czy tak troche powyzej mostka na środku macie takie uwypuklenie małe tam gdzie schodzą się żebra. Bo lekarka mówiła że to normalne ale wydaje mi sie ze kiedys tego nie mialem pozdrawiam Zmieniony przez - [...]
[...] osoba poleciła mi dużo się podciągać na drążku i to rzeczywiscie pomaga. Choć rzeczywiście przyznam że ból taki jakby coś było pęknięte/złamane. Ale moj ból trwa już bardzo długo więc w moim wypadku nie wiem czy maści by coś pomogły (jakie Ci przepisała?). Bardziej właśnie jakieś ćwiczenia. Zdawaj relacje z postępu leczenia pzdr! Zmieniony przez [...]
[...] w Londynie i 29 lipca w Monaco" - powiedział Witalij Pietrow. Jak podkreślił, jego podopieczna zacznie sezon stosunkowo późno, gdyż występy pod dachem trwały dość długo. Po halowych mistrzostwach świata na początku marca w Walencji Jelena Isinbajewa udała się na odpoczynek. W Hiszpanii zdobyła złoty medal wyprzedzając Amerykankę [...]
Dzięki za pomysł. Kettler fajny tylko dość kosztowny... Nie wiem czy żona przetrzyma taki wydatek ;-). Z mojej perspektywy jednak powinien wystarczyć na całkiem długo. Odwiedziłem sobie też dietetyka - głównie z uwagi na wyposażenie w wagę z pomiarem tłuszczu itp. (taką trochę lepszą - z co trzeba trzymać jakieś uchwty). Kierunek jest dobry - [...]
[...] deki 200 mg co 7 dni, tescia enana irana 250 mg co 5 dni i 100 winka (tab). Odczekałem miesiac strzeliłem 5000 HCG i cchiałem wskoczyc na propka i mete i skonczyc całkowicie. Ale nawineła sie omka z apteki to mowie strzele paczke z metka dokoncze propem na zejscie. Ale meta i omka jakby wogole nierobiła juz roboty. Moze za długo ciagne cykl
nie jem zadnego miesa z biedry, zwlaszcza z promocji, na pewno lezy bardzoo dlugo jak potrafi smiedziec w tym samym dniu po paru h po wyciagnieciu z lodowki, o cyckach juz nie ma co mowic bo z biedry nie dosc ze smierdza strasznie to jeszcze wody chyba jaja sobie robia z ludzi i maja nas za stado baranow:) Wole kupic u rzeznika za 18 i miec mieso [...]
nie jem zadnego miesa z biedry, zwlaszcza z promocji, na pewno lezy bardzoo dlugo jak potrafi smiedziec w tym samym dniu po paru h po wyciagnieciu z lodowki, o cyckach juz nie ma co mowic bo z biedry nie dosc ze smierdza strasznie to jeszcze wody chyba jaja sobie robia z ludzi i maja nas za stado baranow:) Wole kupic u rzeznika za 18 i miec mieso [...]
ten mix fasolowy polecam z kaufandu jest pycha ale mam pytanie do ryzu juz kiedys sie nadzialem kupilem 10kg ryzu w promocji i byl niedobry dlugo sie gotowal ten warty jest? ma ktos opcje na jakis tani ? bo dziennie idzie 3/4 z kg /SFD/2016/9/21/3dd1a6992b064ff39cc1d17913aff84b.jpg /SFD/2016/9/21/3ac7e2e5f20e463c93a63010787614c5.jpg
OK jestem, sory że to tak długo trwało: Odnośnie aerobów - moje zdanie jest nieco inne od teorii w tym zakresie. Jestem bowiem zdania, że jeśli dodaje się aeroby do treningów - nie jest ważne trzymanie się tętna dokładnie. Wiele rzeczy tego typu wychodzi intuicyjnie (jeśli ma się intuicję) - oczywiście mam na myśli kogoś kto coś wie o treningach [...]
[...] zawodnikiem w sportach walki to taki plan sie nie nadaje. to co wkleiłes jest miernota stworzona o system dzielony, im dłużej bedziesz cwiczył planami kulturystycznymi tak długo bedzie cienki. Nikt ci nie bedzie niczego serwował bo jest to forum osób które osiagi swoje zawdzieczaja ciezkiej pracy , wiedzy ITD. Dieta to podstawa nie mowa tutaj o [...]
[...] trądziku jest konieczne! Jeżeli trądzik nie jest leczony, mogą po nim pozostać przebarwienia (plamy) oraz blizny, które zostaną na całe życie. Leczenie trądziku trwa długo i wymaga dużo cierpliwości. Jest to jednak jedyny sposób na radzenie sobie z tym problemem. Tylko cierpliwe stosowanie zaleconej przez lekarza terapii pozwoli na [...]
Witam ! Dawno mnie nie było ale wracam Egzamin na prawko coraz bliżej.To wszystko się tak długo ciągnie,ponieważ nie miałem dowodu wyrobionego,a jest on potrzebny. Startuje z treningiem caterpilar Wodyna,bo mam tylko 3 dni w tygodniu do dyspozycji ale trening jest ciekawy więc powinno być dobrze. Sam jestem ciekaw Pozdro
ja już też jestem po takiej operacji. na dzien dzisiejszy bardzo tego zaluje.lekarz obiecal poprawe,noce bez potwornego bólu i prochów przeciwbolowych. poprawa owszem byla na 2 miesiaca. a teraz jest powtorka z rozrywki-ból nie do wytrzymania. biore juz tramal ale jak dlugo mozna sie faszerowac tabletkami.lekarz zasugerowal juz kolejna operacje [...]
Witaj! To super.Trafiłaś na fachowców. Ja po operacji miałam 11 szwów,ból potworny,wrażenie że operowana noga jest krótsza. Długo dochodziłam do sprawności ruchowej a jestem mamą 2 dzieci i zawsze jest zajęcie w domu. Teraz mam obawy przed kolejną operacją i szukam na prawdę dobrego lekarza chirurga-ortopedy.
"akurat ziper na forum dlugo jest i bull, Tora tez wiec teraz na sile szukasz problemow" --------------------------------------------------------------------------- W działach dot. SW ich nie widzialem. A temu że są na forum nie przeczę. Niwix - to samo możesz napisać OloKK, czepiającemu się użytkownikowo Ultrono. Pozdrawiam!
[...] redukcji. Tak i nie ma to nic wspólnego z tym, że jesteś "najedzony". Niestety to jeszcze gorzej ponieważ to świadczy o tym, że organizm już przeszedł na oszczędny tryb, metabolizm niski, pewnie już długo jest mało kcal jedzone. Policzyć zapotrzebowanie, dołożyć kcal, zmniejszyć aktywność. Dodatkowo jw. czyli białko zwiększyć, wafle wywalić.
[...] dopasował cieżar by nie zrobic wiecej niz 10 powtórzeń, staraj sie trzymac jakis sensowny progres miesieczny np. jesli dasz rade :) przerwy to zalezy od Twojego organizmu i tego czy jestes gorowy, ale jesli chcesz konkrety to podreczniki mowia ze od 1min do 2, nie którzy robia nawet ponad 3min ale to moim zdaniem za długo w treningu na mase :)
3 Liga
